blog – tagged "腸活"

2025年11月12日

「呼吸って、肺がしてるんじゃないの？」実はそう思っている人が多いんです。でも本当の呼吸の主役は――胸の奥にある“横隔膜（おうかくまく）”。

2025年11月12日

「呼吸って、肺がしてるんじゃないの？」実はそう思っている人が多いんです。でも本当の呼吸の主役は――胸の奥にある“横隔膜（おうかくまく）”。

2025年10月7日

忙しい朝、冷えた夜、お腹がすいた時——なんとなく飲みたくなる「味噌汁」。実はこれ、体にうれしい理由がしっかりあるんです。

2025年10月7日

忙しい朝、冷えた夜、お腹がすいた時——なんとなく飲みたくなる「味噌汁」。実はこれ、体にうれしい理由がしっかりあるんです。

2025年8月1日

最近、「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という言葉を耳にすることが増えました。これは、腸と脳が密接に影響し合っているという考え方です。一見、遠く離れた臓器のように思えますが、実は

2025年8月1日

最近、「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という言葉を耳にすることが増えました。これは、腸と脳が密接に影響し合っているという考え方です。一見、遠く離れた臓器のように思えますが、実は

2025年7月8日

ジメジメとした梅雨が明け、本格的な夏が到来しましたね。冷たい飲み物やアイスクリームが恋しくなるこの季節、ついつい体を冷やしがちではありませんか？実は、夏バテや体調不良を招きやすい夏こそ、「腸活」が非常に重要なんです。

2025年7月8日

ジメジメとした梅雨が明け、本格的な夏が到来しましたね。冷たい飲み物やアイスクリームが恋しくなるこの季節、ついつい体を冷やしがちではありませんか？実は、夏バテや体調不良を招きやすい夏こそ、「腸活」が非常に重要なんです。