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使わないなんてもったいない！ ― 足の指がつくる“安定バランス”
歩く、立つ、座る。私たちは毎日、何気なくバランスをとりながら生きています。でもその“バランス”を支えている主役がどこか、考えたことはありますか？
使わないなんてもったいない！ ― 足の指がつくる“安定バランス”
歩く、立つ、座る。私たちは毎日、何気なくバランスをとりながら生きています。でもその“バランス”を支えている主役がどこか、考えたことはありますか？
重力とバランス ― 人はなぜ立ち上がるように進化したのか
人間の身体は、「重力」という見えない力のもとに設計された、きわめて精密な構造物です。私たちが無意識に立ち、歩き、姿勢を保てるのは、重力に“抗う”のではなく...
重力とバランス ― 人はなぜ立ち上がるように進化したのか
人間の身体は、「重力」という見えない力のもとに設計された、きわめて精密な構造物です。私たちが無意識に立ち、歩き、姿勢を保てるのは、重力に“抗う”のではなく...
骨は“臓器”？ ― 知られざる骨の働き ―
「骨＝身体を支えるもの」――そう思っていませんか？けれど、近年の研究では、骨は単なる構造物ではなく、ホルモンを分泌して全身のバランスを整える“臓器”であることが明らかになっています。
骨は“臓器”？ ― 知られざる骨の働き ―
「骨＝身体を支えるもの」――そう思っていませんか？けれど、近年の研究では、骨は単なる構造物ではなく、ホルモンを分泌して全身のバランスを整える“臓器”であることが明らかになっています。
身体の“音”を聴く ― 鼓動・呼吸・関節のリズム ―
人の身体は、常に小さな“音”を発している。それは鼓動、呼吸、関節の動き、血流のリズム。これらの音は、私たちの健康状態やストレスのサインを映す“生体のメッセージ”でもある。
身体の“音”を聴く ― 鼓動・呼吸・関節のリズム ―
人の身体は、常に小さな“音”を発している。それは鼓動、呼吸、関節の動き、血流のリズム。これらの音は、私たちの健康状態やストレスのサインを映す“生体のメッセージ”でもある。
