「骨=身体を支えるもの」――そう思っていませんか?けれど、近年の研究では、骨は単なる構造物ではなく、ホルモンを分泌して全身のバランスを整える“臓器”であることが明らかになっています。
「筋肉は裏切らない」――この言葉、少し大げさに聞こえるかもしれません。けれど実は、科学的にもかなり正しいのです。筋肉を動かすことは...
「うちの子、どうも集中力が続かなくて…」「宿題にすぐに飽きちゃう」そう悩む保護者の方は多いのではないでしょうか。つい「やる気がない」とか「集中力がない子だ」と考えてしまいがちですが、実は、、
スマートフォン(スマホ)が手放せない現代、私たちはいつでもどこでも情報にアクセスし、世界中の人々と繋がれるという計り知れない恩恵を享受しています。しかし、この「便利さ」と引き換えに、
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